Banane Ciquita

Le Banane che noi teniamo chiaramente escono fuori dalla nostra mission aziendale, ma dato che sono un alimento quotidiano e in Italia non le abbiamo, è un nostro servizio tenerle, e la banana tra tutte che è migliore è proprio questa. Le zone in cui viene sono selezionate dal gruppo ciquita e devono passare una serie di controlli prima di poter essere selezionate con questo bollino. Quindi è la migliore? Si.

La banana è un frutto ricco di proprietà nutrizionali. Innanzitutto potenzia le difese immunitarie dato il suo sostanziale contenuto di Potassio.Un regolare consumo di banane è positivamente relazionato con una riduzione dell’incidenza del tumore renale. Questo grazie all’elevato contenuto di potassio, minerale essenziale che agisce anche significativamente su ipertensione e malattie correlate, quali attacchi cardiaci e ictus.Tra le vitamine del gruppo B contenute nella banana particolarmente importanti sono la vitamina B2 che facilita l’eliminazione delle tossine e garantisce la buona salute di capelli, unghie e pelle; la vitamina PP e la vitamina B6 fondamentali per la regolazione degli ormoni sessuali.La vitamina B6 agisce in sinergia con due altre sostanze presenti nella banana, il triptofano e il magnesio: insieme stimolano l’organismo a produrre serotonina.Le banane hanno inoltre un buon quantitativo di ferro e stimolano la produzione di emoglobina, migliorando la condizione di chi soffre di anemia.Per l’alto contenuto di fibre, mangiare regolarmente banane aiuta a ripristinare il corretto funzionamento dell’intestino migliorando così il transito intestinale ed evitando l’assunzione di lassativi. Le vitamine del complesso B e il magnesio hanno un effetto distensivo su tutto il sistema nervoso.

* Valori forniti da Istituto Nazionale Salute